为什么现在的孩子个子高，动不动就1米8，这4个因素告诉你原因

《明日之子》节目里选手孟子坤，17岁的时候，身高就已经达到1米87，旁边的映洁姐姐不禁感叹好高啊。 为什么现在很多孩子，身高动不动就1米

《明日之子》节目里选手孟子坤，17岁的时候，身高就已经达到1米87，旁边的映洁姐姐不禁感叹好高啊。

为什么现在很多孩子，身高动不动就1米8呢，其实跟这4个方面息息相关。

1.营养均衡。

随着社会的发展和人们生活水平的提高，人们的饮食越来越丰富，基本上每个家庭都能吃上鱼肉蛋等营养丰富的食物，对于孩子的饮食，父母更是上心。 很多父母为了让孩子长得更高，从小就一直喝牛奶，补充钙质。而钙正是身体长高最主要的元素，所以孩子长得高。

而且家长对于孩子营养这一块也非常重视。就算孩子不怎么爱吃饭，家长也会想尽办法去给孩子吃高营养的食品。

孩子吃得多，吃得好，营养到位了，个子自然就长得高。

2.孩子经常锻炼。

现在很多家长十分重视体育锻炼，经常带着孩子做运动。有的家长为了孩子的健康着想，会强迫孩子去运动。比如打篮球，踢足球，跳绳，跑步等等。

其实 孩子在锻炼的同时，不仅可以促进新陈代谢，还可以刺激骨骼的生长，从而帮助孩子长得更高。

而且经常锻炼的孩子，胃口会更好，吃得更多，身体吸收也会更强烈，孩子身体倍棒，这也是孩子长得高的重要因素。

3.遗传基因一代比一代好。

父母的基因对孩子身高的影响占到70%的比例，也就是说， 一般情况下，父母长得高，孩子也长得高。

自从改革开放以来，人们生活水平大幅度的提升，饮食方面得到了改善，现在人们的个子都比以前的人高，基因一代比一代好。

现在很多孩子的父母都是80后，而这些80后的父母都不矮，所以在良好的基因遗传下，孩子不会比父母矮，甚至还会超越父母的身高。因此，当我们在街上看到很多个子高的孩子，也就见惯不怪了。

4.父母重视孩子的身高。

以前的时代，父母能把孩子喂饱，穿暖就已经达到极限了，根本没有精力关心孩子的身高。 而现在很多父母对孩子的内在和外在同样重视。

身高是外在最重要，最显眼的因素，所以父母格外关注，会有意识的去提高孩子的身高， 从饮食，运动，睡眠等等方面去给孩子创造良好的长个条件。

在父母的高度重视下，就算父母双方身高都不高，孩子也极有可能长得高。

以上4个因素，就是现在的孩子为什么普遍身高都这么高，动不动就1米8的原因。

如果你觉得自己的孩子身高不够高，可以参照一下这几个因素，让孩子的身高再往上窜一窜。

虽然孩子的身高有70%是受父母基因影响的，但是剩下的30%，是后天人为可以控制的。 让孩子多吃营养含量高的食物，多运动锻炼，保证良好的睡眠， 这样孩子的身高也会有一定程度的增长。

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